百科知识

• 夏饮茶，“茶食”以素淡为好

  苦夏漫漫，闲来饮茶。茶食，是指茶人在喝茶时，搭配着吃的小零食。在明清时期，茹敦如《越言释》中便有记载：“种种糕糍饼饵，皆名之为茶食。”饮茶后所吃的茶食，可以进一步与茶汤的韵味结合，形成独特的回味。周作人曾经写过一篇文章《北京的茶食》，感叹彼时北京茶食之贫乏。许多人追求“素淡”，认为茶食素淡才配得上…

  来自：中国妇女报 编辑：李艺航 日期：2023-07-14 08:51
• 高温天气，这样健身更健康

  近日，北京市民在亮马河上参加水上运动。新华社记者 李欣 摄进入7月以来，全国多地开启“烧烤模式”，特别是华北地区已持续高温多日。在此情况下，参与体育运动时如果缺乏科学合理的方法，往往容易造成身体损害甚至产生严重后果。为此，《工人日报》记者近日通过走访体育运动医学专家和相关业内人士，了解到高温天气下体…

  来自：《工人日报》 编辑：李艺航 日期：2023-07-12 09:10
• 多吃这四类食物 帮你改善“抑郁”情绪

  近日，著名歌手李玟因抑郁症去世，有关“抑郁症”的话题也引发了大众关注。当抑郁症出现时，我们要积极寻找治疗方法，不仅心理上给予安慰，药物上给予支持，还要在饮食方面做好调节。越来越多的研究表明，食物的选择可能对治疗和预防脑部疾病有一定的辅助作用，食用一些相应的食物，对抑郁情绪也可起到一定的改善作用。四…

  来自：北京青年报 编辑：李艺航 日期：2023-07-10 15:32
• 高温天腹泻患者明显增加：饮食别贪冷 尽量不吃隔夜饭

  本报讯（记者孙乐琪 通讯员靳晓方）本市近期持续高温，北京积水潭医院接诊的腹泻、腹部不适患者人数明显增加。北京积水潭医院消化内科副主任高岩提醒市民：即使天热，也不要过量摄入冷食、冷饮，并尽量不吃隔夜饭。“我每天跑十几趟厕所，喝水都腹泻，肚子疼得要命。”昨天上午，一位患者走进积水潭医院新龙泽院区消化内…

  来自：北京晚报 编辑：李艺航 日期：2023-07-10 09:22
• 阿斯巴甜致癌争议不休，想减糖还能怎么吃

  　　近日，“阿斯巴甜致癌”登上微博热搜。据媒体报道，阿斯巴甜将于今年7月被世界卫生组织下属的国际癌症研究机构列为“可能对人类致癌的物质”。阿斯巴甜在我国使用广泛，共有12大类食品中可允许添加。人们不禁要问，无糖饮料还能喝吗？健康减糖还能吃什么？ 　　“其实阿斯巴甜作为一种常见的人工合成的甜味剂，长期以…

  来自：工人日报 编辑：李艺航 日期：2023-07-10 09:22
• 从抑郁情绪到抑郁症有多远？防抑郁送你快乐清单！

  来自：人民网 编辑：李艺航 日期：2023-07-07 08:48
• 住院的都是胖孩子 儿童肥胖中藏着多少误区？

  18名儿童患者中，有15个体形消瘦的孩子，胖小孩只有3个，这是首都医科大学附属北京儿童医院临床营养科主治医师夏露露一天接诊的患者情况。但如果将目光转移到住院病房，比例发生了反转，病房里更多是因为肥胖引起并发症而住院的孩子。夏露露说：“这是一个值得关注的现象。在临床上，儿童肥胖比消瘦会引发更多疾病和危害…

  来自：中国青年报 编辑：李艺航 日期：2023-07-07 08:47
• 驱蚊产品“神仙打架”，植物精油类驱蚊剂未必更安全

  ◎实习记者 裴宸纬又到蚊子肆虐时。最近，人类和蚊子在“斗智斗勇”，各种驱蚊产品则在“神仙打架”。记者在某电商平台发现，除了以避蚊胺、驱蚊酯等人工合成物质为主要成分的驱蚊产品外，还有一些以柠檬、薄荷、樟脑、柠檬桉、香茅、丁香甚至肉桂、天竺葵等中药材为主要成分的植物精油类驱蚊产品。因看到后者主要成分是…

  来自：科技日报 编辑：李艺航 日期：2023-07-07 08:47
• “她那么爱笑，为什么还会得抑郁症？”

  5日晚，歌手李玟的家人通过社交媒体宣布，李玟于7月2日在家中轻生，送院后一直昏迷，最终于7月5日离世。家人表示，李玟于数年前患上抑郁症，与病魔经过了长时间斗争，可惜近日病情急转直下。李玟离世的消息令不少网友痛心，也有人感到震惊。在大众印象中，李玟总是呈现出阳光、乐观的形象，有网友疑惑：为什么看起来阳光…

  来自：新华社 编辑：李艺航 日期：2023-07-07 08:46
• “倒挂控水法”能救溺水者、非承重墙可随意拆改………

  ◎本报记者 陈 曦最近，我国北方遭遇高温“炙烤”，多地气温超过40摄氏度，同时南方多地遭遇“桑拿天”。伴随滚滚热浪而来的，还有一些不实言论：“倒挂控水法”能救溺水者、地震来了要躲进“生命三角区”、非承重墙可随意拆改、奶茶一滴都不能沾……这些流言不眠不休地在网络上传播，混淆我们的视听。今天，科技日报记者…

  来自：科技日报 编辑：李艺航 日期：2023-07-07 08:45
• 敦促孩子科学用眼 家长要做好儿童青少年近视防控“…

  新华社北京7月5日电（记者李恒）暑期来临，假期作业、各类电子产品等可能会增加孩子用眼时间，影响孩子眼健康。专家提醒，暑假是儿童青少年近视防控的关键时期，家长要敦促孩子在假期减少接触电子产品时间，科学合理用眼，保持用眼卫生，积极防控近视。国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院眼科主任医师李莉表…

  来自：新华网 编辑：李艺航 日期：2023-07-07 08:44
• 夏季腹泻高发 疾控专家支招做好防治

     　新华社北京7月4日电 题：夏季腹泻高发 疾控专家支招做好防治　　新华社记者顾天成　　近来，我国北方地区持续出现高温现象。疾控专家提示，高温来袭，应预防夏季肠道传染病，注意食物和饮用水卫生。　　上海市李女士近日出现腹痛、腹泻等症状，严重时一日排便次数超过10次；湖北省龚先生的儿子刚放暑假，吃了冰箱…

  来自：新华网 编辑：李艺航 日期：2023-07-05 16:02
• 新冠三年之后，你的颈椎还好吗？

  　　■ 中国妇女报全媒体记者 何蒙　　■ 黄显斌　　近期，某单位组织了一次职工健康体检，结果显示：颈椎健康问题几乎全员覆盖，尤其是颈椎强直；还有很多人症状比较严重，已经纷纷开始预约挂号，准备进一步治疗。　　“新冠三年，人们的生活节奏被打乱了，就总体而言，锻炼的时间少了，居家的时间多了，这肯定会对一部…

  来自：中国妇女报 编辑：李艺航 日期：2023-07-05 16:02
• 从头到脚“捂”起来，防晒也有“黑科技”?

  一到夏天，各种“硬核防晒”成了无数年轻人热议的话题。在户外街头，越来越多的人重视自我防护，防晒服、防晒帽、遮阳伞几乎成为出门在外的标配。　　面对颜值高、功能全的防晒产品，相关专家表示，普通衣物也有较好的防紫外线性能，部分防晒衣所用材质的“黑科技”，不过是不同的面料配比产生不同的效果而已。　　文/片…

  来自：齐鲁晚报 编辑：李艺航 日期：2023-07-05 16:01
• 暑期想要“摘镜”？这些近视手术要点要知晓

  　全国各地陆续开启暑假模式，不少家长和孩子将摆脱近视困扰列入假期“愿望清单”，高考生们更是成为近视“摘镜手术”的主力军。天津市第一中心医院眼科主任刘增业在接受人民网记者采访时提示，近视手术并非人人可做，也不是随时可做。　　“目前，近视手术主要分为角膜屈光手术和晶体植入手术两大类。”刘增业介绍，角膜…

  来自：人民网 编辑：李艺航 日期：2023-07-04 13:56
• 婴幼儿该如何与病毒和平共处

  夏季，肠道传染病进入高发期。儿童肠道传染病中最常见的手足口病和疱疹性咽峡炎高发。这两个病会引起发热、咳嗽等类似感冒症状，这些症状并非肠道传染病特有，从今年1月的新冠疫情、春季的流感、5月的呼吸道合胞病毒，引发关注的人偏肺病毒、新冠“二阳”到近期高发的手足口病、疱疹性咽峡炎，这些病毒引发的疾病几乎都包…

  来自：中国青年报 编辑：李艺航 日期：2023-07-04 13:55
• 夏日美白套路多？靠谱进阶攻略来啦

  　又到了露肤的季节，很多人已经把皮肤美白提上日程，网络上各种“美白套路”层出不穷：把黄瓜、牛奶、鸡蛋清敷在脸上，甚至有很多商家推出了“一抹就能白”的美白产品。这些引得众人效仿的“美白奇招”既没有科学依据，长期使用还可能影响身体健康，甚至出现“烂脸”现象。　　“我们的皮肤有天然屏障，并不是敷什么都可…

  来自：中国青年报 编辑：李艺航 日期：2023-07-04 13:55
• 四招教孩子逃离“考后综合征”

  ■ 北京儿童医院精神科心理治疗师 徐畅　　紧张的中考、高考都已经落下了帷幕，考试压力过大或者考后过于放松，会使得考生出现心理上的不适应。同时，等待考试成绩、报考学校、等待录取结果这一系列事件对考生来讲都是应激事件，可能导致考生出现情绪波动。在这一阶段如果没有进行很好的心理调试，考生会出现抑郁、焦虑、…

  来自：中国妇女报 编辑：李艺航 日期：2023-07-04 13:54
• 暴晒的矿泉水喝了会致癌？多虑了

  　　北京已开启高温炙烤模式，随之而来的是一系列关于“热”的谣言冒头——防晒衣水洗后不防晒、热射病是大号中暑、车内暴晒过的矿泉水喝了会致癌等等被最新一期科学流言榜集中辟谣。　　每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共…

  来自：北京青年报 编辑：李艺航 日期：2023-07-04 13:54
• 高温天气莫贪凉 小心“热伤风”

         近期，全国多地连续发布高温预警。高温天气人们为了凉快，常常吹空调、电扇，若出汗时吹空调或冷风，容易引发感冒，也就是我们俗称的热伤风。　　“热伤风是夏天特有的感冒。”河南中医药大学第一附属医院主任医师赵俐黎在接受人民网记者采访时介绍，热伤风，中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒…

  来自：人民网 编辑：李艺航 日期：2023-07-04 13:53