有一天，一个强盗突然闯进禅院，向七里禅师抢劫："快把钱拿出来，不然就要你的老命！"七里禅师指指木柜说："钱在抽屉里，你自己拿吧，但请留下一点给我买食物。"强盗得手后正要逃走，七里禅师却把他叫住："收了别人的东西应该说声"谢谢"才对啊！"强盗扭头随便说了句"谢谢"便头也不回地跑了……
后来，这个强盗被捕了，衙差把他带到七里禅师面前："他交待曾抢劫过你的钱，是吗？"七里禅师说："他没有向我抢，钱是我自愿给他的，再说，他也谢过我了。"
这个人服刑期满之后，立刻来叩见七里禅师，真诚地恳求禅师收他为徒。七里禅师虚怀若谷的"宽容之心"，使强盗那邪恶的心灵在瞬间得到了净化，最终"放下屠刀，立地成佛"。
提及豁达，我们就想起了常年张着嘴笑哈哈的弥勒佛，就想起了后人为他的豁达做的总结：大肚能容，容世上难容之事；开口常笑，笑天下可笑之人。我们身边豁达的人不少。著名书法家启功先生在那段令人叫绝的《自撰墓志铭》中写道："中学生，副教授。博不精，专不透。名虽扬，实不够。高不成，低不就。瘫趋左，派曾右。面微圆，皮欠厚。妻已亡，并无后。丧犹新，病照旧。六十六，非不寿。八宝山，渐相凑。计平生，溢日陋。身与名，一齐臭。"寥寥72个字，把自己的身世、成就、家庭状况及音容笑貌，都作了自我评价，一代宗师，视名之淡，视利之轻，忘怀得失，自寻其乐之情，跃然纸上。
明太祖朱元璋的结发妻子马皇后出身微贱，年轻时正值战火连天，无暇顾及缠足之事，便成了一个罕见的大脚皇后。
一个元霄灯节之夜，明太祖朱元璋与谋士刘伯温微服私访京城的灯会，在一家大商号门前，彩灯高悬，上面贴着很多灯谜，图文并茂，引来无数人围观。朱元璋也凑过去看热闹，偶然注意到一则有趣的图画迷面：图上画着一妇人，触目的是一双天然大脚，怀抱一个大西瓜，眉开眼笑，模样十分滑稽。朱元璋不解其意，于是问博学多才的刘伯温："此谜何意？"刘伯温沉吟片刻答道："此为淮西大脚妇人也！"朱元璋仍不知"淮西大脚女人"指谁，继续追问，刘伯温则诡笑着说："可回宫问皇后娘娘。"
当晚回宫后，朱元璋急不可耐地向他的马皇后提起此事，马皇后讪然一笑，说："妾乃淮西人氏，且为大脚，此谜谜底想必就是妾了。"朱元璋一听大怒，心想："小小街民竟敢制谜嘲讽堂堂皇后，岂有此理！"于是传旨捕拿制谜者。马皇后见状，大度地劝解道："佳节吉日，与民同乐，又有何妨？何况妾本是天足，不必小题大作，贻笑大方！"此事方才作罢。区区一件小事，足见马皇后的仁慈与大度。
豁达，其实也很简单，无非是遇事拿得起，放得下，想得开，不计较；遇人则能宽容，善爱人，平等相待。因而，豁达的人少有烦恼，心态健康，长寿者多。那么，如果我们力所不及，做不了伟人、巨人、出人头地的人，何不做一个豁达大度的人？