2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”，今年的主题是“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”，重点关注少年儿童和老年人两个群体，聚焦近视等屈光不正、白内障、眼底病、青光眼、角膜盲等重点眼病。
“青少年正处在视觉发育的关键时期，保护好眼睛尤为重要。”宝鸡市第二人民医院眼科医院院长毛治平通过《金色时光》节目提醒广大市民：由于越来越多的孩子喜欢刷手机，加上学校有很多网课需求，小朋友接受视频终端的几率大大增加，所以家长应注意让孩子减少对视频终端的依赖，减少手机等电子设备的使用的时间，尽量增加户外活动可有效减少近视发生率。一旦发生近视，可以佩戴眼镜来矫正视力。不要觉得戴上眼镜眼睛就不可救药了，这也是一个错误的观点。
对于近视人群日常的用眼健康，建议青少年防控近视尤为重要，患了近视需采用合理的屈光矫正方式，减少近距离用眼强度，每天户外活动2小时；保持良好心态，合理饮食，适度锻炼；高度近视人群尽量避免做极限、高强度的剧烈运动，防止视网膜脱离。
如果中青年人经常接触手机、电脑等电子产品，或者家里老人有糖尿病、青光眼等家族史人群，也要关注自己的眼睛健康。一旦有眼部不适应及时到眼科医院就诊，通常疾病早期只需要改变生活方式就能起到非常好的预防和控制作用，千万不要把小病拖成大病，悔之晚矣。
记者：林梅 杨艺
编辑：林梅 杨艺
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